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Desfrute do chocolate enquanto cuida de si e obtém todos os nutrientes de uma refeição.

Recomendações:

• Substituir duas das principais refeições do dia por um substituto de refeição, como parte de uma dieta hipocalórica, ajuda a perder peso com segurança.
• O consumo de um destes substitutos por dia favorece a manutenção do peso alcançado.
• Os substitutos de refeição devem ser consumidos no âmbito de uma dieta variada e equilibrada de baixo valor energético, juntamente com outros alimentos e um estilo de vida saudável.