Nesta secção da nossa loja online, Farmacia Nuria Pau, oferecemos-lhe uma seleção de exercitadores do pavimento pélvico, pensados para fortalecer os músculos desta zona e cuidar da sua saúde íntima. Nossos exercitadores foram cuidadosamente selecionados para fornecer a você opções seguras e eficazes para treinar os músculos do assoalho pélvico.
Benefícios do uso de exercícios para o assoalho pélvico:
- Fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico: os exercícios para o assoalho pélvico são ferramentas eficazes para fortalecer e tonificar os músculos que sustentam o útero , bexiga e reto. Um assoalho pélvico forte ajuda a prevenir problemas como incontinência urinária, prolapsos e melhora a saúde sexual geral.
- Prevenção e tratamento da incontinência urinária: A incontinência urinária é um problema comum, principalmente em mulheres após a gravidez ou durante a menopausa. Os exercícios do assoalho pélvico podem ajudar a prevenir e tratar a incontinência urinária, fortalecendo os músculos responsáveis pela continência.
- Recuperação pós-parto: Após o parto, os músculos do assoalho pélvico podem ficar fracos. Os exercitadores do assoalho pélvico são uma ferramenta útil para auxiliar na recuperação pós-parto, fortalecendo os músculos e melhorando a função da pelve.
- Melhoria da saúde sexual: Um assoalho pélvico forte e tonificado pode melhorar a sensibilidade e o prazer durante a relação sexual. Além disso, pode ajudá-lo a ter orgasmos mais intensos e melhor controle muscular durante o sexo.
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