O que um banheiro deve ter para ser seguro, confortável e independente?

Nos encontramos no banheiro ou lavabo. A higiene diária traz grandes benefícios e deve ser realizada com a maior independência possível e, acima de tudo, com segurança. Usar o banheiro com o máximo de autonomia é importante, levando em consideração a intimidade dessa atividade diária. Neste ambiente húmido e escorregadio devemos prevenir as quedas mais do que em qualquer outro local da nossa casa. Pensar que costuma ser um espaço pequeno e com pouca manobrabilidade.

Entrar na banheira ou no chuveiro requer dobrar os joelhos e os quadris para colocar as pernas na borda. O chuveiro nem sempre é a opção mais confortável, embora a transferência seja geralmente mais fácil. Com o assento certo, na banheira ou no chuveiro, a pessoa pode estar tão segura.

Para aceder à banheira ou duche devemos avaliar os seguintes aspetos:

• O equilíbrio, força e limitações articulares da pessoa.
• A força e destreza do assistente.
• Caso o chuveiro ou banheira vá ser utilizado por outras pessoas, pode ser necessário retirar e/ou desmontar o assento, pelo que deve ser considerado o peso e tamanho das suas diferentes partes, e o espaço de armazenamento quando não estiver em uso.
• O espaço de manobra necessário incluindo o utilizador, os auxiliares de mobilidade utilizados e o seu assistente.

Vamos fazer a escolha do produto consoante tenhamos banheira, base de duche ou base de duche (casa de banho totalmente adaptada).

Na casa de banho com banheira (mesmo que a pessoa consiga ficar em pé, se tiver problemas de equilíbrio, é mais seguro tomar duche ou tomar banho sentado) é fundamental ter em atenção que se a assento fica no fundo da banheira, a posição da coluna do cuidador é de flexão, com grande sobrecarga nos discos intervertebrais, então o risco de sofrer uma lesão é alto.

Vamos começar com um produto em que a pessoa necessita de um bom equilíbrio de tronco e poder levantar as pernas sobre a borda da banheira, sozinha ou com a ajuda de um assistente: a banheira Seat Board (a banheira deve ter no mínimo 2,5 cm de superfície de apoio de cada lado para colocar a placa com segurança).

1. A pessoa senta na ponta mais larga da mesa, que deve ficar do lado de fora e é especialmente desenhada para facilitar a entrada e saída da banheira.
2. A barra de apoio deve estar na parte interna da banheira e afastada da parede para permitir espaço suficiente para agarrá-la, pois oferece segurança extra ao entrar e sair.
3. A garra barra O centro da banheira costuma ser mais estreito para facilitar o acesso durante a higiene íntima. Ao sentar-se dentro da banheira, você pode desfrutar do banho com conforto e segurança.

Dependendo do estado físico e cognitivo do utente, é necessário efetuar a higiene totalmente sentado, numa cadeira com encosto de fácil utilização tanto para ele como para o seu cuidador.

Em nesta situação, temos o assento de banheira giratório. O assento fica bem encaixado na banheira, sem necessidade de obras ou fixações e pode ser removido instantaneamente para o uso normal da banheira.

A segurança do assento é muito importante; Possui apoios de braços integrados e uma alavanca com 4 posições que pode bloquear a rotação do assento para maior segurança ao entrar e sair.

Em banheiros projetados com mais espaço entre seus diferentes elementos, podemos utilizar a bancada de banheira. A pessoa pode sentar do lado de fora da banheira e deslizar no assento até entrar. Embora tenha um encosto, exige um bom equilíbrio do tronco e poder levantar as pernas sobre a borda da banheira.

Finalmente, teríamos o assento que nos daria maior independência e ser o único que nos permitiria “tomar banho” dentro da banheira e não apenas “tomar banho” como os vistos anteriormente. Este é o Bathmaster. O usuário ficará sentado dentro da banheira e não sobre ela, como é o caso do assento giratório. O Bathmaster permite tomar banhos quentes que favorecem o relaxamento muscular e reduzem as dores nas articulações, já que você fica totalmente submerso.

CUIDADO, UMA BOA ESCOLHA DE PRODUTO PODE FACILITAR MUITO A VIDA.